ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
Flashカレンダー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

プロフィール

ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

QRコード

QRコード

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

朝練
朝練しやすい季節ですね。5時頃はもう明るくなっているので、よし起きよう!という気になります。今朝も挫折しかけましたが、朝の光に誘われるように、何とか起き上がることができました。

起きやすくなった反面、夜寝つけなくなりました。自分自身の問題だけでなく、外的要因の方が大きいですね。娘の領域侵犯と先生攻撃です。最近は、娘の蹴りが怖くて、布団の左半分に押しやられた状態で寝ています。

足の方ですが、先週後半にかなりひどくなったむくみも解消されてきました。むくんでいる状態で変にもんだり、筋肉をのばしたりすると、余計に痛めるので、ひたすらおとなしくしているという方法を学びました。このまま、柴又に向けて、怪我なしで臨めたらいいのですが。

今朝のジョグは最速でキロ5分10秒でした。今週いっぱいはトロトロ走りです。

今朝の走行距離:16km
今月の走行距離:47km
スポンサーサイト

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://ultramac55lets5.blog113.fc2.com/tb.php/1764-0f3e6804
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)