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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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2部練
昨日は珍しく朝練をやったので、ついでに夜も走る2部構成にしました。

夜はジムです。まずは、軽く1本、スタジオで踊って...。

いや、ぜんぜん軽くなかったです。上級エアロなので、いろいろと複雑な動きがあります。テンポも速いし。手の動きもついたりして、よしできたと思ったころは、もう終わり近く。しかも、各パーツの動きはできても、それを組み合わせて1本の動きにした場合、頭が真っ白になって、次の動きにワンテンポ遅れます。

エアロも継続しなければダメだな。流れるように動けると、すごい良い運動になると思うんですが、昨日は動きが小さすぎ。自己評価は75点。

その後、トレッドミル、バイク・インターバルをこなして終了。

帰宅後、残っていた納品前の仕事を片づけていたら、もう夜の2時。今朝の朝練は省略です。眠くて起きられない。結局、朝練は2日と連続できませんでした(涙)。

まもなく3月。そろそろウルトラマラソンのシーズンですね。先週から、スパルタスロンの案内、ネイチャーランのコースマップなどが届いていて、徐々に気持ちがウルトラになっています。

昨日の走行距離:26km
今月の走行距離:371.2km
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