ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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夜間走
土曜の夜に、ちょっと夜間走をしてみました。
奥熊野100km前の走り込みですが、主眼点は現時点の体調(頭痛など)でどこまで走れるのかのシミュレーションです。

コースは自宅から皇居1週の単純往復コース。70km。土曜夜10時過ぎに出発しました。

けっこう暑かったですね。長袖シャツでスタートしたのですが、終始袖をまくり上げていました。早朝ランばっかりで、まだ暑さに対する耐性がまだできていないので、けっこうしんどかったです。最初は快調だったのですが、20kmすぎて、浅草にかかるころには、やっぱり頭がぼーっとしてきました。

少しスピードを落として我慢していると、なんとか回復してきたので、そこから先は完走狙いに切り替えてのんびり行きました。

皇居では桜がきれいでした。深夜2時を過ぎて、誰も走っていないのかと思っていたのですが、数名走っていました。

帰りはキロ7ペースです。葛飾区に入って、空が薄明るくなってきたころ、頭の疲れが目立ってきました。残り20km、頭痛薬を飲んで何とかリカバリできました。自宅に着いたのは7時20分ごろ。約9時間の一人旅がフィニッシュです。

実は、70kmをほぼ歩きなしで走れたのは、4、5年ぶりかと思います。それくらい不調が長引いていました。いつも、60kmくらいには長い歩きが入っていましたから。ちょっとだけ復活の手応えを感じた先週末でした。

今週末はさくら道ですね。我が家からも1名参加するので、結果を楽しみにしています。

土曜の走行距離:70km
今月の走行距離:172km
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