ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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7月終了
今週は仕事も忙しく、水、木と休足でした。仕事が忙しいと、立っている時間が長くなります。2日とも、午前2時まで机の前で立っていました。そうすると、血液が下半身に降りてきて、むくんできます。これが、最近の悩みの種なんです。

意識的に、2時間おきに5分でいいから脚を休めると、かなり違ってきます。とにかく自己防衛敷かないですかね。ズボンやシューズを履くと、パンパンなんですから。

さて、7月は今朝の朝練でほぼ終了。目標の400kmに届きませんでした。脚と頭の折り合いをつけながら、8月は450kmを目指します。

今朝の走行距離:8km
今月の走行距離:325km
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