ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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山形まるごと
昨日の夜8時、山形まるごとハーフのエントリを済ませました。田舎の実家から歩いて500mの大会なので、帰省がてら、毎年参加しています。人気大会らしくて、今年は定員を1000名増やしたそうです。いい季節、おいしい食べ物、後半の長い下り坂。多くのランナーに参加して欲しい大会です。

今年は、年内のフルマラソンを目標にしているので、この山形と手賀沼という、僕にとっての地元レースで仕上げたいと思います。まあ、毎年、仕事や、体調の都合でダメダメなんですが。

久しぶりに、夕方走りました。ちょっと走っただけで、身体のバランスが崩れているのがわかりました。とにかく、腿裏やふくらはぎの血行が悪くて、キロ5分30秒が精一杯。それ以上スピードを上げると、足を壊してしまいそうになり、さらに膝や、腰骨も痛くなってきます。ゆっくり走れば大丈夫なのですが、身体が温まる前はいろいろ身体が不調になります。地道に練習を継続して行かないとダメですね。

昨日の走行距離:13km
今月の走行距離:13km
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