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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練を休んで
昨日は寒かった...みたいですね。
自宅で作業していると、あまり実感しないんですが。
ただ、夜布団に入ると、さすがにいつもと違うなって感じました。

湯たんぽ、いいですよ。

さて、昨日は午後に急ぎの仕事が入り、予定していた皇居練に参加できませんでした。参加するつもりでいたので、少し残念。しかたなく、一段落した夜9時から手賀沼へGO。

一昨日、ジムでけっこう動いたので(久しぶりの上級エアロ、トレッドミル、バイク)、昨日からは軽めの調整でOKです。キロ5分からスタートして、最後キロ4分半までビルドアップ。折り返しの後半は、向かい風で鼻水だらだらになり、少し辛かったかな。ラスト500mを流して、本日は終了。向かい風だと、心拍もぐんぐん上がって、なんとなく気持ちいいです。

さあ、今日は完全休養だ!

昨日の走行距離:13km
今月の走行距離:207km

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