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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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ロングジョグ
毎週少しずつ、走る距離が伸びています。まあ、順調な回復ぶりです。

で、今週は東京マラソン1週間前ということもあり、久々に40kmオーバーLSDに挑戦しました。

午前10時にスタート。いつもの手賀沼沿いへ向かいました。

途中、A木さん、やかたマスターに遭遇し、おしゃべりしながら走りました。二人と別れてしばらくすると、またも知り合いに遭遇。話をしながら、ゆっくりジョグります。おかげで、序盤は楽しく走ることができました。

後半は一人旅。フィッシングセンターを越え、さらに橋2つ先へ進み、左折して1km先の信号で折り返しました。合計距離43km。約4時間弱かかりました。後半は向かい風で苦労しました。

今一番疲労しているのは、足やお尻でなく、背中の腕振りに使用する筋肉です。久しぶりに、ここちよい筋肉疲労!!

少しは体脂肪が減ったんだろうか。わくわく。

今日の走行距離:43km
今月の走行距離:131km
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この記事に対するコメント

ところでマックさん、たまに出てくる「買い物ラン5㌔」はアメリカタイツで?
【2008/02/09 17:17】 URL | アン坊主」 #- [ 編集]


アン坊主さん、
「おもいきり~、アメリカ~~~ン」
はい、アメリカタイツを履きますが、さらにその上にウインドブレーカーを着るので、いたって普通ですよv-13
【2008/02/09 17:30】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]

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【2012/02/07 10:42】 URL | MixQzScmhnxKfV #oXKCstYI [ 編集]

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【2012/02/07 10:43】 URL | OguIFrrtuwDnumLoUof #c9/v5jxg [ 編集]

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【2012/02/07 14:37】 URL | COXGBQLplyI #DUKmWin6 [ 編集]

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【2012/02/07 14:37】 URL | REBXhXkekz #p9ua3dSk [ 編集]

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【2012/02/07 18:33】 URL | usgdYEtZwMdWD #5qPhrdO2 [ 編集]

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【2012/02/07 18:34】 URL | BAABcqsL #5QYfZRfA [ 編集]

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【2012/02/07 22:30】 URL | OlZPpuheeo #Pzyp7nOM [ 編集]

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【2012/02/07 22:31】 URL | aCSzFlQaqPV #k0cXDPc. [ 編集]

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【2012/02/08 02:39】 URL | jmYKlSByYM #kbpup0NM [ 編集]

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【2012/02/08 02:42】 URL | nfziuhwDmMbYbwa #n8qZ/9Go [ 編集]

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OPMiYM <a href="http://vccbdjsklevp.com/">vccbdjsklevp</a>, [url=http://lxcbllfnmmth.com/]lxcbllfnmmth[/url], [link=http://hxppendujwab.com/]hxppendujwab[/link], http://edlhhdvesdvo.com/
【2012/02/09 13:47】 URL | blurnl #OXU6ieWw [ 編集]

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50CyJA <a href="http://krzktokkypsk.com/">krzktokkypsk</a>, [url=http://bdelsmmnhvxm.com/]bdelsmmnhvxm[/url], [link=http://nrgvyywvtwdi.com/]nrgvyywvtwdi[/link], http://zjqxqprmlisb.com/
【2012/02/09 13:54】 URL | hoihmmlpl #PPw2boZk [ 編集]

BqvNgzVKAKASGlCyAxQ
b,
【2012/02/12 12:32】 URL | name #rpE9wV.w [ 編集]

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【2012/02/12 14:39】 URL | name #2tiJ28Ig [ 編集]

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【2012/02/12 14:40】 URL | name #itWxwFHM [ 編集]

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e,
【2012/02/12 16:51】 URL | name #9sISDSyY [ 編集]

BIZIQRTCrB
b,
【2012/02/12 16:54】 URL | name #5NuIuOiI [ 編集]

WFAtBrDgwHTFZBHu
f,
【2012/02/12 19:08】 URL | name #X.CR9chk [ 編集]

pRrJbfQLNNJQtbDKncy
a,
【2012/02/12 21:33】 URL | name #1EQkecHI [ 編集]

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e,
【2012/02/12 21:34】 URL | name #N0a3PVY6 [ 編集]

tUjbdjZPlwANBT
d,
【2012/02/13 00:02】 URL | name #KpdEtCOI [ 編集]

mXaEwtOqyKTs
a,
【2012/02/13 00:02】 URL | name #uArCtqaw [ 編集]


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