ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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久々のロング
先週末の体調不良から回復したので、週末は距離を伸ばしてみました。

まずは土曜日。買い物に行く予定があったので、5時スタート、9時前戻りの予定で出発。夜明け前は寒いですね。ゆっくりペースでいくつもりが、ついつい5分10秒くらいにペースが上がってしまうので、抑えながらいきます。

途中、20km地点くらいで少し頭がぼーっとしてきましたが、ペースを落としたら、特に問題なく走れました。合計37kmのランニング。

日曜日。さすがに、ここでロングを走っておかないとどうしようもないので、朝3時半に自宅をスタート。11時45分までを目標に出発。序盤はかなりゆったりペースでしたが、日が昇ってからは普通に走れました。手賀沼から6号、常磐ふれあい道路に行って、水海道折り返しのコースです。ただ、時間がなかったので、最後は手賀沼に戻らずに、江戸取学園の少し手前でもう一度折り返して新利根大橋経由で戻りました。

9時くらいからみるみる気温が上がりましたが、この頃が、頭もぼーっとなりかけて一番きつかったですかね。残り15kmくらいは補給頻度が上がりましたが、けっこう元気になり、残り5kmからはガーンといけました。

頭がちょっとだけ痛くなりましたが、なんとか薬なしに最後まで粘ることができてよかったです。60km以上を薬なしで走れたのは何年ぶりでしょうか。いい天候に感謝です。

夜はカレー鍋でした。娘はカレー味が辛いといって最初はしかめ面をしていましたが、チーズや卵を入れた雑炊の番になったら、おいしそうに食べていました。

土曜の走行距離:37km
日曜の走行距離:70km
今月の走行距離:226km
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