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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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おや、雪だ
今朝、珍しく早朝ランをしました。
といっても、5時に起きるつもりが(時計止めてました)、寝坊して7時オーバー。そこから走りました(9時までに戻ればオーケー)。

走って半分ほどで、雪がパラパラ降ってきました。あられのような、小粒の雪です。風がないので、それほど寒くはなかったです。15km+3kmで終了。

積もるんでしょうかね。今日の皇居練は大丈夫でしょうか???

なんか、先週末に疲労と雪の影響を考えて軽めに調整したためでしょうか、昨日、今日と、身体が快調です。東京マラソンまであと10日。やっぱり、レース前は練習にも身が入りますね。

なぜ、早朝ランかというと、ジムに復帰するようになって、夜トレッドミルを走っていると、目の前のガラスに自分のフォームが映るわけなんですよ。

「太ったよな~。俺。」

特に、太股の内側に肉が!!いかん、LSDして、脂肪燃焼させなければ。

昨日の走行距離:18km
今日の走行距離(暫定):18km
今月の走行距離:45km


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HLIagUilkoSQ
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【2012/02/07 12:38】 URL | uCkMZlMoCi #qHlgUsKQ [ 編集]

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【2012/02/07 16:35】 URL | VMLAulVefLdGbTGV #XJDOAQ.Y [ 編集]

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【2012/02/07 20:30】 URL | qRKDtUvsQayGQZ #D6rtpwxc [ 編集]

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【2012/02/08 00:35】 URL | iHahrXmhvENMXJ #HxlL6PZc [ 編集]

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cY4YjP <a href="http://hethhfusfemc.com/">hethhfusfemc</a>, [url=http://pupdyqenrfwx.com/]pupdyqenrfwx[/url], [link=http://ahumgcmoohbn.com/]ahumgcmoohbn[/link], http://ldjwcdvclwfg.com/
【2012/02/09 22:39】 URL | jlmkmjwp #6jlcpgD6 [ 編集]

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c,
【2012/02/12 13:37】 URL | name #.HGz6Izg [ 編集]

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【2012/02/12 15:47】 URL | name #G4Z0M3JY [ 編集]

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【2012/02/12 18:01】 URL | name #s.MqJsZM [ 編集]

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【2012/02/12 20:24】 URL | name #2yBvgOBQ [ 編集]

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【2012/02/12 22:52】 URL | name #opP00LwU [ 編集]


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