ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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ウォーキング
先週日曜に少し走ってみました。7km限定で、ゆっくり、キロ7kmくらいでジョグったのですが、最後、やはり痛みが復活しました。

前日、40分ほど歩いてみてまったく痛みがなかったのですが、ダメなんですね。

とりあえず、痛みはそれほどでないので、あとは休みとウォーキングによる足慣らしを交えながら、徐々に復活するしかないです。あせらないで。

1日休んで、今朝、さっそくウォーキングしてみました。気持ちいいのですが、やはり物足りないです。早く走れますように。

娘は最近、ドラえもんが好きで好きで、同じ番組を何回もビデオで見直してます。よく飽きないものだ。最近のものは、おそらく10回以上見ているかと思います。凝り性は誰に似たのか?
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