ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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復活へ向けて
勝田で撃沈したので、気を取り直してランニングをリスタートします。

とりあえず、先月痛めた肉離れが再発しないように気をつけながら、地道に走り込んでいきます。あとは、肩と首回りを仕事の合間に念入りに動かして、凝りをほぐすこと、これにつきますね。

ですが、昨日は納品がたてこんでいてアップアップ状態だったので、結局またも日中は肩が凝り、夕食前にやっとリラックスできました。少し頭が痛いです。

仕事中に、娘が壊れたおもちゃを持ってきて「直して~」とごねたので、夕食後直してあげました。おもちゃのピアノとマイクをつなぐコードが切れていたので、コードの被覆を剥いで、銅線をより合わせて、上からビニールテープで固定しました。

「パパ、すご~~い」

少しだけ娘の評価が上がった気がします。だんだんと、こんな作業も増えていくんでしょうね。絵を描くのは下手で娘に見向きもされませんが、工作はまだまだ大丈夫。

昨日の走行距離委:13km
今朝の走行距離:15km
今月の走行距離:310km
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