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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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刺激
本当に久しぶりですが、刺激を入れる意味と、現在の体調を測るために、刺激走を試してみました。

午前中9時過ぎにスタート。

当初の予定では、残り5kmをキロ4分のペースで走るつもり。でも、その直前に急にトイレに行きたくなって、沼南道の駅で用をたしてきました。仕切り直しする時間はなかったので、距離を短縮して4mの刺激走に変更。

結果から言うと、もったのは最初の2kmのみ。途中息が上がってペースが落ち、最後1kmで何とか持ち直したというところです。

16分28秒

へばりました。

まだまだ調子は戻りませんが、つくばまでに何とか5kmで18分ジャストまで引き上げたいです。

午後、仕事しながら、約20分ほどうとうとしてしまいました。久しぶりに、マジで眠かったです。ここ1週間で100km走れましたが、これくらい毎日走れると、さすがに頭の方も快調です。よしよし。

今日の走行距離;15km
今月の走行距離:216km
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