ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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夏風邪に注意
水曜、久しぶりの皇居練といいたいところですが、先週も出たので、2周連続です。
でも、先週はサロマ直後ということもあり、会えないメンバーも大勢いました。今回で、やっと戻ってきたと感じました

今年3回目の皇居練(少ない~)は、26分のグループを引きました。最終周はマンツーマンの形になって、結局22分50秒で終了。

疲れが溜まっていたので、このペースでもけっこう疲れました。

木曜は二部練。日中は、夕方の3倍くらい疲れます。最近の疲れは、筋肉や心肺の疲れより、日焼けによる疲労の方が大きいですね。肌が火照っています。特に肩の辺り。まだまだ夏向きの身体への切り替えはできていないようです。

数日前から娘が鼻水を出していたのですが、僕も少し怪しいです。そしてかみさんも。
また家族全滅とならないように、気をつけたいです。まだ冷房は入れていませんが、扇風機と、夜寝るときの氷枕は重宝してます。

水曜の走行距離:35km
木曜の走行距離;26km
今月の走行距離:155km
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