ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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あと4kg
体重へらさなければ。

あと4kg。

ダイエット開始して、1週間。順調に1.5kgほど落としましたが、昨日、夜ランのあとに鍋&ビール、さらに水分補給をして、今朝体重を量ったら、一気に67kgに戻っていました。

鍋&ビールのパワーはすごいですね。

もちろん、体重がリバウンドしたといっても、ほとんどが水分による増加なので、今朝33km走ったら元に戻っていました。一安心。

今日は福岡国際マラソンですね。所用があって見れませんが、来年は出走できるようにがんばります。そのためのダイエットなので。

DSC07688.jpg
娘も博多に行きたそうです。


昨日の走行距離:13km
今朝の走行距離:33km
今月の走行距離:108km
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vzthhyVrBmfZxz
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【2012/02/07 12:28】 URL | PNAvzQrhsudxi #e8rcAWys [ 編集]

vdoAXpkNorlXdyMFC
ap.txt;5;10
【2012/02/07 16:25】 URL | pAEwfwpr #WPQNGlu. [ 編集]

IhTpaCZtKVvO
ap.txt;5;10
【2012/02/07 20:20】 URL | jwtlaumKVDin #TJQf727Q [ 編集]

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IUz8yp <a href="http://srphmoxucpeg.com/">srphmoxucpeg</a>, [url=http://jwdkzmzofqdp.com/]jwdkzmzofqdp[/url], [link=http://oxogxxkpwcxp.com/]oxogxxkpwcxp[/link], http://lpsbslcjphyu.com/
【2012/02/09 21:56】 URL | yfhvslpaleu #tRThIlec [ 編集]

ofnVZjKhHmdTPk
e,
【2012/02/12 13:31】 URL | name #Cf889MGI [ 編集]

mMlhNWVjXHjeCoYRrH
a,
【2012/02/12 15:40】 URL | name #PDQjgwPM [ 編集]

XSygmHYxIHSBR
a,
【2012/02/12 17:55】 URL | name #1pxVcbFo [ 編集]

OxNNmDOWLmjse
b,
【2012/02/12 20:19】 URL | name #yHrAsHcU [ 編集]

lerDKZiRYet
c,
【2012/02/12 22:47】 URL | name #DHPbDxLg [ 編集]


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