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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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つくばマラソン
つくばマラソン、なとか完走しました。

頭痛は30kmまで大丈夫でした。鎮痛剤がもちました。ただ、30kmすぎから、少し振動が響くようになったので、何度か歩きました。いい天気だったので、助かりました。

タイムは、かろうじて315切りです。でも、ハーフは123なんです。つぶれる典型的なパターン。折り返してからは、後続ランナーに根こそぎ抜かれるような感じでした。最後は歩きが入っていたとはいえ、キロ6分をオーバーしていました。ほとんどウルトラの世界ですね。

でも、この体調なら仕方ないでしょう。はやく頭痛を治して、次に備えたいと思います。

ラップです。

5km 19:47
10km 19:19(39:07)
15km 19:31(58:39)
20km 20:05(1:18:44)
ハーフ 1:23:13
25km 21:18(1:40:02)
30km 23:16(2:03:19)
35km 28:48(2:32:07)
40km30:52(3:02:59)
Goal 11:31(3:14:30)

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RhRUEgjOvI
ap.txt;5;10
【2012/02/07 12:29】 URL | nVLzVowVJiaEgb #stC1nGcE [ 編集]

hWJSojtTEwSQGVuNSil
ap.txt;5;10
【2012/02/07 16:25】 URL | jmDOBERKcstiH #7ssN3ewg [ 編集]

anHBgEvQiTlYtZhZYs
ap.txt;5;10
【2012/02/07 20:20】 URL | mGuMWehCegDEVl #Kmwj1Lr6 [ 編集]

ACjzVUJOnrRkSA
ap.txt;5;10
【2012/02/08 00:24】 URL | qIqZEqoehLxQvShcSz #hPO4mYZU [ 編集]

POplTNmXKuHcRoW
mZNfWK <a href="http://uldzmpigjuhm.com/">uldzmpigjuhm</a>, [url=http://zylfugdjjkwt.com/]zylfugdjjkwt[/url], [link=http://mppnabgzkbsu.com/]mppnabgzkbsu[/link], http://rcdmjfqtnqkt.com/
【2012/02/09 21:56】 URL | ucyphkezu #ftSLqV7s [ 編集]

rjamujkfHdkkZHav
b,
【2012/02/12 13:30】 URL | name #tweE82ig [ 編集]

ScGXLqGOrSLFJnD
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【2012/02/12 15:40】 URL | name #UcYu9n3w [ 編集]

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【2012/02/12 17:54】 URL | name #4A7Ok4rY [ 編集]

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【2012/02/12 20:16】 URL | name #PndO0cVk [ 編集]

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【2012/02/12 22:43】 URL | name #FK2kZDkE [ 編集]


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