ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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再開
今朝、ランを再開しました。ウォーキング30分の後、ジョグ30分のみ。とりあえず、様子見です。

徐々に距離を伸ばそうと思います。

最近、娘が学校から帰るときに、友達を連れてくるようになりました。学校帰りに我が家によって、階段登って2回を探検してから、友達を送っていくだけ。マンションに済んでる友達らしくて、家の中に2回があるのが珍しいのかもしれません。

こうして友達と遊んでくれれば、僕が走る時間も増えて万々歳なのですが。おっと、その前に怪我の完治が先ですね。

今朝の走行距離:5km
今月の走行距離:151km
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再発
怪我が再発しました。土曜日の早朝練の後、じわじわと違和感が出てきて、その日の夕方あたりから、「アーこれはダメだな」感が出てきました。ブチッと切れた肉離れではないのですが、腿裏の違和感であることに変わりはないです。

また、しばらく休養か~。

少し予感めいたものはあったので、納得しています。身体の左右のバランスが崩れているようなので、じっくり直すことにします。

この週末、かみさんは夢の島24時間に出ましたが、こちらも体調不良により、途中で切り上げとなりました。夫婦そろって、あまりよくない週末となりました。心はもうすっかり、梅雨のじとじと感でいっぱいです。はーー(ため息)。

土曜の走行距離:25km
今月の走行距離:146km

朝練
昨日は寝不足に付き、休養してました。今朝から再開。いつもより30分早起きして走ってみました。

娘は今日から水泳の授業が始まるので楽しみにしていましたが、肌寒い天候なので、どうなんでしょうか。

今週末は夢の島24時間走の日です。マック家からも1名出場します。土曜日は授業参観と重なるので、僕は日曜のみ応援に行きます。土曜日は暑くなりそうですね。

今朝の走行距離:23km
今月の走行距離:121km
週末のラン
まだ、腿裏は万全でありませんが、だましだまし走っています。

土曜に久しぶりに長めの距離を走ったら、さすがに疲れました。4月のはこの何倍もの距離を走ったはずなのに、見事に体力が落ちています。まあ、回復するのも速いと思うので、6月中旬から本格的にロングを走れるようになりたいです。

日曜の午後、娘の水泳用具一式を買いに出かけました。むすめの小学校では6月第1週から水泳開始になります。案の定、水泳道具コーナーは混み合っていました。僕の子どものころとは準備する用具も様変わりしています(ビーチサンダルが必需品なのはびっくり)。

毎度の愚痴になりますが、今回の道具の用意に関する案内が学校から届いたのは数日前。もっと早く連絡をくれれば、ばたばたと慌てることがないのですがね~。なんとかならないものでしょうか。

奥武蔵や柴又を走った人が多かったと思いますが、お疲れ様でした。来年はどちらかにでたいと思います。今年は、怪我もあったので、結果的に申し込まなくて正解でした。

土曜の走行距離:35km
日曜の走行距離:30.5km
今朝の走行距離:17km
今月の走行距離:98km



6月開始
今朝も朝練。まだ腿裏に不安があったので、ゆっくりペースでした。

雨がパラパラでしたが、蒸し暑かったので、降っていた方が気持ちよかったです。

先月は結局142kmで終了しました。

今月から、スパルタに向けた走り込みを開始したいので、その序章として500kmくらいは走りたいのですが、どうなるでしょうか。とりあえず怪我だけはしないように気をつけます。

今朝の走行距離:15.5km