ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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手応え
昨日は祝日でした。仕事もなかったし、2日前の足利ハーフのダメージもほとんどなかったので、つくばに向けて頑張ってみました。

家族の朝食に間に合うように、朝4時半に起きて、手賀沼へGO!

一応ビルドアップを目標に走り出しました。序盤はゆっくりです。キロ6分から入り、20km地点でキロ5分くらいまで上げました。そこらへんで、普通なら左脚のふくらはぎや腿裏が痛くなるのですが、今回はまだ大丈夫。さらにスピードを上げてキロ4分半。残り5kmはフルサブスリーのペースで刻むことができました。途中、残り数キロで腿裏が怪しくなりかけましたが、数百メートル我慢したら、復活できました。

だいぶ回復してきたようです。

でも、自宅に戻った後、午後になって少し頭に疲れが出てきました。今朝もまだ少し頭がぼーっとする感じがします。完治まではまだまだ遠いですが、それでも十分な手応えを感じた1日でした。

昨日の走行距離:32km
今朝の走行距離:15km
今月の走行距離:69km
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この記事に対するコメント
つくば楽しみですね
残りうまく仕上げてください

つくば一緒に行きましょう
【2015/11/04 15:14】 URL | ひら #- [ 編集]


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